Are you the climber?

12 April 2013

Dobro došao/la,

Mi smo penjači i borimo se za bolje društvo i zdraviju sredinu kroz sport.

Prave penjače prati nekoliko jednostavnh pravila:

  • Zaljubljeni u penjanje i prirodu;
  • Oni se kroz sport, druženje i lični primjer bore za toleranciju kako u društvu BiH, tako i u cijelom svijetu;
  • Nije bitno ko ste i odakle dolazite već šta u srcu nosite;
  • Poštovanje drugih;
  • Otvorenost za neke nove stvari, tebi možda nekad neshvatljive;
  • Konstruktivno raspravljanje;
  • Izbjegavanje nasilja;
  • Tolerncija;
  • Borba protiv nasilja.

Svako može postati penjač, bez obzira na to da li je član nekog kluba ili ne. KAKO slijedi u nastavku...

 

Prvo što ćemo naučiti je šta je to konflikt i kako se konflikt riješava i spriječava

Konflikt i nasilje nisu istoznačnice. Nasilje je neadekvatna reakcija na konflikt koji se može razriješiti nenasilnom komunikacijom (mnogi  ova dva pojma miješaju). Prve asocijacije na konfilkt su da je on loš, nepoželjan, jer izaziva negativne emocije (strah,svađa,sukob,nasile...) Smatramo da se svađaju samo nepristojni, neodgojeni ili zli ljudi. Međutim, mi uočavamo da je konflikt prilika za promjenu, novi odnos, za bolje poznavanje sebe.

Nema konflikta bez odnosa. Pri tom treba reći da pored odnosa sa drugim imamo odnos sa samim sobom.

Nenasilnom komunikacijom se najbolje riješava konflikt.

 

Šta je nenasilna komunikacija? 

Grupa vježbi kojim se spriječava konflikt i nasilje. Komunikacija nije nasljedna, ona se uči i za nju je potrebno izvijesno vrijeme. Ona se može shvatiti kao: procesni jezik pri čijoj upotrebi se osjećamo moćno ali izvan koncepta dobitak/gubitak. To nije odustajanje od sebe i svojih stavova već zauzimanje za njih na neagresivan način! Nenasilna komunikacija je primjenjiva na svim poljima: porodica, škola, prijateljstvo, institucije, firme, država.

 

Drugo što ćemo naučiti je šta su to predrasude zbog kojih se i najčešče izazivaju konflikti

Predrasude su vrste stavova koje se ne zasnivaju na validnom iskustvu niti na racionalnom argumentu


Odakle potiču predrasude? 

  • Iz priča
  • Iz porodice
  • Medija
  • Škole
  • Ideologije
  • Straha
  • Istorije (tumačenje/ zavaravanje
     

Do čega dovode predrasude?

Predrasude najčešće dovode do kršenja osnovnih ljudskih prava (diskriminacije)

 

Kako se borit protiv predrasuda?

Kao i svi vidovi ponašanja  jako se teško mijenjaju, ali ko ne pokuša neće ni znati. Sa svojim predrasudama se bori, svjesnošću da su to predrasude i pokušati ih korigovati! Sa tuđim predrasudama, u razgovoru sa drugima pokušati da se dođe do pravog  riješenja i onog što je ispravno!

 

Već, čitanjem ovog flajera ušli ste u svijet pravih penjača, pa čak i postali jedan od njih! Evo još savjeta:

 

1. Posjetite predstavu, slušajte muziku ili posjetite plesni performans koji izvode druge etničke grupe. 2. Volontirajte u lokalnoj organizaciji koja se bavi pružanjem socijalnih usluga. 3. Prisustvujte službama u razlicitim crkvama, džamijama, sinagogama i ostalim vrstama hramova kako biste sto više naučili o različitim vjerama. 4. Pitajte pripadnika druge nacionalne grupe da vas poduči svom tradiconalnom plesu ili kuhanju tradicionalnih jela.
5. Naučite jezik gluhonjemih. 6. Zamislite kakav bi vam život bio da ste pripadnik druge, rase, pola ili seksualne orjentacije. Zamislite da današnja stvarnost može biti drugačija. 7. Pobunite se kada čujete uvrede i predrasude na račun drugih, neka ljudi znaju da vi ne odbravate takvo ponašanje. 8. Navedite sve stereotipe koje imate oko odredjene grupe bili oni pozitivni ili negativni. Da li se ovi stereotipi ogledaju na vašim postupcima.
9. Razmislite o tome kako vi izgledate drugima, popišite osobine koje su/nisu u skladu  sa tolerancijim (npr. radoznalost, otvorenost, saosjećanje, ljubomora, naredbodavnost, perfekcionizam) 10. Stvorite raznolik profil prijatelja, saradnika i poznanika. 11. Pozovite osobu drugačijeg porijekla da se pridruži vašoj porodici za odmor ili praznik. 12. Nemojte kupovati igračke koje promovišu ili veličaju nasilje.
13.  Uspostavite visok nivo „udobnosti“ za otvoren dijalog o socijalnim pitanjima. Neka djeca i omladina oko vas shvate da to nije tabu. 14. Odvedi porodicu u etnički restoran. I naučite nešto više nego samo o hrani. 15. Skupite informacije o mogućnostima volontiranja u vašoj lokalnoj zajednici i neka vaša djeca odaberu projekat u kome će učestvovati cijela porodica. 16. Igrate se akcijskih junka sa vašom djecom. Da li su svi akcijski junaci, agresivni muškarci? Pomozite svojoj djeci da vide herojski doprinos onih koji su najčešće neprimjećeni (npr. medicinski tehničari, graditelji mostova, volonteri u skloništima za beskućnike)
17. Afirmisite radoznalost vaše dijece o rasi, etničkoj pripadnosti. Naglašavajte im ljudsku različitost. 18. Pazite šta govorite pred djecom kada ste ljuti. Probajte zauzdati svoj bijes. 19. Obratite pažnju kako riješavate emotivne problem sa dječacima i djevojčicama. Da li ne obraćate pažnju na plač dječaka, a plač djevojčice vam je uvjerljiv? 20. Školskoj biblioteci poklanjajte knjige, filmove tolerantnog sadržaja.
21. Izaberite sport za vašu djevojčicu. Podstičite škole da pruže jednake uslove curicama i dječacima na časovima fizičkog. 22. Pitajte školskog psihologa kakve resurse za podršku gej i lezbejske mladeži. Ponudite im edukativni material ako ga ne posjeduju. 23. Aplaudiraj drugom sportisti tima za koji ne navijas i promovisi fer-play. 24.  Podstaknite školsku administraciju, da prilagodi upotrebu interneta, politikom koja neutrališe govor mržnje, uznemiravanje i pornografski sadržaj.
25. Obeshrabrujte podjelu škole i upotrebu isključujućih amblema, zastava i maskota. 26. Tražite od škole da testovi i bilo kakvi školsko sastanci ne mogu održavati na velike vjerske praznike bilo koje etnicke grupe. 27. Napravite ručak različitosti. Pozovite prijatelje da sa sobom ponesu jela koja su njihovo kulturno nasljedje. 28. Ispitajte sveukupne stepene različitosti na vašem radnom mjestu. Da li postoji prepreka za ljude druge boje kože ili prepreka za napredovanje žena. Probajte naći i predložiti riješenja.
29. Dajte svima jednake šanse za napredovanje. Odaberite najbolja poslovna rješenja. 30. Borite se protiv pristrasnosti „baš kao ja“ tj. tendencije da se favorizuju oni koji su nam slični. 31. Ne zatvarajte svoja vrata. Bodrite otvoreno radno okruženje. 32. Uspostavite mjesecni „okrugli sto“ da bi se razgovaralo o kritičkim pitanjima sa kojima je suočena vaša zajednica. Usposatavite formulu jednakosti.
33. Okupite zajednicu na dvorišnoj rasprodaji i probajte zajedno da radite na uredjenju parka ili javih površina. Piknikom proslavie neki zajednički događaj. 34. Izgradite park mira unutar vase zajednice, mirni kutak za sve! 35.Ohrabrite vašu zajednicu da bude tolerantnija. 36. Napravite alternativni gradski web sajt.
37. Počnite kampanju za uspostavljanje multikulturalnog centra umjetnosti. Zamolite muzej da povremeno izlože vaše eksponate i tako promoviše različitost. 38. Uvjerite se da anti-diskriminacijska zaštita u vašoj zajednici vodi računa o gej i lezbejskoj populaciji DIJELITE SVOJE IDEJE!

 

Mi završavamo našu listu tamo gdje smo je i počeli sa podsjetnikom da najbolje ideje ne dolaze iz knjiga već iz iskustva brižnih i posvećenih pojedinaca i zajednice.

Ovu borbu započeli smo preko projekta „Penjanjem za toleranciju“ podržanog od strane Ambasade SAD u BiH.


 

Projekat podržan od strane Ambasade Sjedinjenih Američkih Država

 

Пројекат подржан од стране Амбасаде Сједињених Америчких Држава

 

Project supported by the Embassy of the United States


Contact

Come, train, explore yourself, find friends, camp, travel, feel the freedom, feel the nature, become a part of this adventure!

Call:
 +387 65 779 027
 +387 65 303 034
 +387 66 889 859

Email:
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Visit:

Extreme Studentski penjački centar
Kampus Univerziteta u Banja Luci
Bulevar vojvode Petra Bojovića 1 (zgrada kotlovnice)
78000 Banja Luka

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Gym working time

Monday: 19h - 22h
Tuesday: 19h - 22h
Thursday: 19h - 22h
Sunday: 19h - 22h

Map